Prejsť na obsah

Cvičenia, suplementy, anaboliká a diéty

Menu
  • Cvičenia
    • Objavte najlepšie cviky na predné a zadné rameno!
    • Zoznam všetkých cvikov na biceps
    • Naučte sa 09 náhradných cvičení a nenechajte svoj tréning upadnúť do rovnakosti
    • Lisovanie nôh: Aktivuje zmena polohy chodidiel rôzne svaly?
    • Činka, spätné vlákno a kladivo: Poznajte rozdiel medzi cvikmi!
    • Zoznam hlavných cvikov na hrudník
    • Objavte rozdiely v typoch rukovätí na rukoväti (kladke) a na pevnej tyči
    • Tréning nôh: Koľkokrát týždenne by som mal trénovať nohy?
    • Návrh tréningu na ektomorf (prírastok svalovej hmoty)
  • masový prírastok
    • Na získanie svalovej hmoty stačí tréning, strava a odpočinok?
    • Ako zvýšiť svalovú silu a hypertrofiu
    • Svalová hypertrofia: Pochopte, ako dosiahnuť výsledky pomocou doplnkov, stravy a cvičení
    • Naberte svalovú hmotu: Naučte sa 7 rýchlych tipov, ako priberať
    • Objavte najlepšie anaboliká na získanie svalovej hmoty
    • Návrh na zvýšenie hmotnosti pre ľudí s hmotnosťou 60 kg
    • 10 tipov na ochranu pečene počas anabolického užívania
  • Doplatky
    • Nákup doplnkov
    • pre hormonálne
    • spaľovač tukov
    • Potláča chuť do jedla
    • najlepšie pred tréningom
  • chudnutie
    • Hromadenie a rezanie: Zistite o tom niekoľko tipov
    • Objavte najlepšie anaboliká na chudnutie (rezanie)
    • Objavte 3 najúčinnejšie anabolické steroidy na rezanie
    • Naučte sa, ako znížiť zadržiavanie vody spôsobené používaním testosterónu
    • Objavte 3 najúčinnejšie anabolické steroidy na rezanie
  • Anaboliká
    • Poznajte rôzne typy testosterónov (anabolík)
    • Objavte štyri typy anabolických cyklov
    • Sustanon: Jeden z najsilnejších testosterónov (anabolický)!
    • Deposteron: Najznámejší testosterón cypionát na svete!
    • Deca Durabolin (nandrolon): najpoužívanejšie anabolické látky na svete!
    • Masteron: Vynikajúci anabolikum pre definíciu svalu a chudnutie
    • Dianabol (Methandrostenolone): Najbežnejšie používané anabolické látky na zvýšenie svalovej hmoty!
    • Trenbolon acetát: najsilnejšie anabolické látky na svete!
    • Primobolan: obľúbený steroid majstra Arnolda!
    • Najčastejšie chyby počas cyklov anabolických steroidov
    • Turinabol: bezpečnejší anabolický ako dianabol!
    • Boldenone Undecylenate: Malé zisky, ale pevné zisky
    • Oxymetholone (hemogenin): anabolický pre hromadný prírastok
    • Sprievodca post-cyklovou terapiou (TPC)
    • Stanozolol (Winstrol): Ako užívať, výhody, vedľajšie účinky
  • tréningové tipy
    • Tipy na tréning hrudníka
    • Tipy na tréning ramien
    • Tipy na školenie pre ženy
    • Tipy na tréning chrbta
    • Tipy na tréning paží
    • Tipy na tréning bicepsu
    • Tipy na tréning brucha
    • Tipy na funkčný tréning
    • Tipy na silový tréning
    • Tipy na aeróbny tréning

kategória: Všeobecné tipy na kulturistiku

Dianabol cyklus čo to je
Tipy na kulturistiku, Všeobecné tipy na kulturistiku, Výživa pre nárast svalovej hmoty

6 tipov na budovanie a udržiavanie svalov

Január 15, 2023
Bez komentára

Čas čítania: 6 zápis Posilniť sa je obdivuhodný a zdravý cieľ. Preto chodíte do posilňovne, dvíhate […]

→ Viac informácií
Ako zvýšiť fyzickú silu
Športovci a súťaže, Tipy na kulturistiku, Všeobecné tipy na kulturistiku, Tipy na silový tréning, Tipy na doplnenie, Všeobecné tipy na školenie, Cvičenia, Doplatky

Ako zvýšiť svalovú silu a hypertrofiu

2. mája 2022
Bez komentára

Čas čítania: 6 zápis Zvýšenie svalovej sily je jedným z hlavných cieľov väčšiny ľudí, a preto je potrebné dodržiavať […]

→ Viac informácií
Čo je to svalová hypertrofia?
Tipy na kulturistiku, Všeobecné tipy na kulturistiku, Tipy na silový tréning, Tipy na funkčný tréning, Tipy na tréning brucha, Tipy na tréning bicepsu, Tipy na tréning paží, Tipy na tréning chrbta, Tipy na školenie pre ženy, Tipy na tréning ramien, Tipy na tréning hrudníka, Tipy na tréning nôh, Tipy na tréning na trapéze, Tipy na tréning tricepsu, Tipy na hromadný prírastok, Tipy pre začiatočníkov, Tipy pre ženy, Tipy na športovú výživu, Tipy na doplnenie, Všeobecné tipy na školenie, Anabolické steroidy, Výživa pre nárast svalovej hmoty

Svalová hypertrofia: Pochopte, ako dosiahnuť výsledky pomocou doplnkov, stravy a cvičení

21 Abril, 2022
Bez komentára

Čas čítania: 7 zápis Svalová hypertrofia je jedným z najväčších cieľov ľudí, ešte viac pre tých, ktorí chodia do posilňovne každý deň. Napriek tomu […]

→ Viac informácií
Sprievodca regeneráciou svalov po tréningu
Športovci a súťaže, Všeobecné tipy na kulturistiku, Tipy na hromadný prírastok

Sprievodca regeneráciou svalov po tréningu

Február 2, 2022
Bez komentára

Čas čítania: 3 zápis Obnova svalov je základný proces a športovec mu musí porozumieť, aby nabral svalovú hmotu […]

→ Viac informácií
Všeobecné tipy na kulturistiku

Objavte 6 kľúčových bodov a získajte lepšie výsledky v kulturistike!

Január 7, 2021
Bez komentára

Čas čítania: 5 zápis Pozrite sa na 6 faktorov, ktoré robia rozdiel a zaručujú lepšie výsledky v kulturistike. Budete ohromení tipmi, ktoré uvedieme v tomto článku.

→ Viac informácií
Všeobecné tipy na kulturistiku

Naučte sa 13 rád, ako vylepšiť svoje výsledky v kulturistike

18. júna 2019
Bez komentára

Čas čítania: 9 zápis Objavte niekoľko rád, ktoré môžu pomôcť tým, ktorí majú zastavené výsledky, či už pri prírastku svalovej hmoty alebo úbytku tuku! Možno je riešením, že sa budete opäť vyvíjať, v tomto článku!

→ Viac informácií
Všeobecné tipy na kulturistiku

Hudba pre kulturistiku: Pochopte výhody!

Február 26, 2019
1 komentár

Čas čítania: 6 zápis Objavte výhody počúvania hudby počas cvičenia s vlastnou váhou a zistite, ako vám môže pomôcť dosiahnuť ešte väčšie ciele a lepšie výsledky!

→ Viac informácií
tréning pre endomorfa
Všeobecné tipy na kulturistiku

Endomorphs: 6 tipov na zlepšenie výsledkov v kulturistike!

Január 21, 2019
2 Komentáre

Čas čítania: 7 zápis Naučte sa 6 tipov, ktoré môže každý Endomorph použiť na zlepšenie vašich výsledkov pri posilňovaní, či už pri prírastku svalovej hmoty alebo odbúravaní tukov!

→ Viac informácií
Všeobecné tipy na kulturistiku

Objavte 10 tipov na super kulturistiku, ktoré pomôžu vašim výsledkom!

Január 8, 2019
Bez komentára

Čas čítania: 7 zápis Zoznámte sa s 10 najlepšími tipmi v oblasti kulturistiky, a to ako pre začiatočníkov, tak aj pre tých, ktorí trénujú už dlho. Toto sú tipy, ktoré môžu vo vašej trajektórii v kulturistike skvele využiť.

→ Viac informácií
Všeobecné tipy na kulturistiku

Kulturistika pre ľudí nad 40 rokov: 5 tipov na zlepšenie výsledkov!

December 5, 2018
Bez komentára

Čas čítania: 7 zápis Ak máte viac ako 40 rokov a chcete lepšiu kvalitu života, tento článok je pre vás. Naučte sa 5 krokov, ako zlepšiť svoj výkon v kulturistike a posilniť svoje zdravie.

→ Viac informácií

Po navigácii

1 2 ... 22 Ďalšie
  • Národný deň kávy a ako môže podporiť váš tréning
  • Osvedčený tréningový plán hypertrofie pre objemovú fázu
  • Ako môže Ozempic pomôcť zlepšiť vaše tréningové výsledky?
  • Ako kulturistika pomáha liečiť príznaky Parkinsonovej choroby?
  • tricepsové cvičenia
    8 neomylných cvikov na triceps a ako ich vykonávať
  • variácie hlavného bench pressu
    Tipy na vykonávanie bench pressu s činkou a činkami
  • najlepšie cviky na brucho
    Tajomstvo šiestich balíčkov: 3 základné brušné cvičenia
  • schudnúť rýchlo
    Schudnite rýchlo: Schudnite už za pár týždňov!
  • doplnky na obnovu svalov
    Definitívny sprievodca doplnkami na regeneráciu svalov
  • ako urýchliť metabolizmus
    Definitívny sprievodca posilnením metabolizmu pomocou doplnkov
  • Svalová hypertrofia
    Ako nabrať svalovú hmotu pomocou Power of Supplements
  • Doplnky na definíciu svalov
    Najlepšie doplnky na definovanie svalov
  • energie a dispozície
    Ako zvýšiť energiu pomocou doplnkov: Sprievodca
  • zvýšiť silu
    Doplnky na zvýšenie sily: Buďte silnejší teraz!
  • doplnok na potlačenie chuti do jedla
    Ako používať doplnky na potláčanie chuti do jedla, aby ste dosiahli svoje diétne ciele
  • spaľovač tukov
    Ako urýchliť chudnutie pomocou doplnkov na spaľovanie tukov
  • spaľovať lokalizovaný tuk
    Ako začať so spaľovaním bodového tuku: Sprievodca krok za krokom
  • ako získať hypertrofiu pomocou doplnkov
    Ako znásobiť a dosiahnuť hypertrofiu pomocou doplnkov
  • ginkgo biloba na čo to je
    Ako odomknúť kognitívne výhody Ginkgo Biloba
  • nootropiká
    7 vedecky podložených výhod nootropných doplnkov
  • 9 úžasných výsledkov Ostariny: Pred a po s fotografiami
  • Návrh na zvýšenie hmotnosti pre ľudí s hmotnosťou 60 kg
  • Deposteron: Najznámejší testosterón cypionát na svete!
  • Poznajte rôzne typy testosterónov (anabolík)
  • Návrh tréningu na ektomorf (prírastok svalovej hmoty)
  • Naučte sa, ako znížiť zadržiavanie vody spôsobené používaním testosterónu
  • Objavte najlepšie anaboliká na chudnutie (rezanie)
  • Masteron: Vynikajúci anabolikum pre definíciu svalu a chudnutie
  • Objavte rozdiely v typoch rukovätí na rukoväti (kladke) a na pevnej tyči
  • 10 tipov na ochranu pečene počas anabolického užívania
  • Dianabol (Methandrostenolone): Najbežnejšie používané anabolické látky na zvýšenie svalovej hmoty!
  • Oxymetholone (hemogenin): anabolický pre hromadný prírastok
  • Sibutramín hydrochlorid: Kompletný sprievodca - Čo to je, vedľajšie účinky a ako sa používa
  • Lisovanie nôh: Aktivuje zmena polohy chodidiel rôzne svaly?
  • Dinoprost trometamín (Lutalyse): čo to je, na čo to je, ako ho používať, vedľajšie účinky
  • Naučte sa 09 náhradných cvičení a nenechajte svoj tréning upadnúť do rovnakosti
  • Deca Durabolin (nandrolon): najpoužívanejšie anabolické látky na svete!
  • Primobolan: obľúbený steroid majstra Arnolda!
  • Stanozolol (Winstrol): Ako užívať, výhody, vedľajšie účinky
  • Turinabol: bezpečnejší anabolický ako dianabol!
- Hrdo používa WordPress
Téma od Grace Themes

Objavte naše služby