A Dehydroepiandrosterón (DHEA) a jeho metabolity sú najhojnejšie zastúpené hormóny v ľudskom tele a môžu pomôcť pri sexuálnom a kognitívnom fungovaní. Nanešťastie pre niektorých, Výroba DHEA sa počas života človeka zníži asi o 95 %. Tento článok bude diskutovať o tom, čo je DHEA, jeho úloha v tele, zdravotné prínosy založené na dôkazoch a Vedľajšie účinky čas užiť dhea. Budeme tiež diskutovať o tom, ako testovať DHEA, aby ste vedeli, či suplementácia je vhodný pre vás alebo vášho pacienta.
Čo je to DHEA?
DHEA je hormón tvorený v mozgu, nervoch, reprodukčných orgánoch a najmä v nadobličkách. dhea načo to je DHEA sa môže premeniť na svoj metabolit DHEAS, ktorý je hojnejší. DHEAS sa môže v prípade potreby konvertovať aj na iné hormóny. Množstvo produkovaného DHEA sa s vekom znižuje; Od veku 25 rokov dochádza každé desaťročie k 10% zníženiu syntézy DHEA. Hladiny DHEA bývajú u žien o 10-30% nižšie najlepší čas na užívanie dhea.
Aká je úloha DHEA v tele?
DHEA a hormóny
DHEA sa môže premeniť na rôzne reprodukčné hormóny a táto premena závisí od toho, kde sa v tele nachádza. Produkcia týchto hormónov začína premenou DHEA na androstendión. Androstendión je slabý hormón a slúži predovšetkým ako sprostredkovateľ dhea 25mg na čo to je. Androstenedion sa môže konvertovať na Testosterón alebo estrón, typ estrogénu. toľko testosterónu koľko estrónu sa môže premeniť na estradiol, primárny estrogén u žien. Vďaka svojej schopnosti premeniť na testosterón výhody dheaestrón a prípadne estradiol sa DHEA označuje ako „pro hormón“.
U mužov je konverzia DHEA na testosterónu má málo vplyv; Odhaduje sa, že tvorí menej ako 5 % z celkového produkovaného testosterónu. Avšak množstvo testosterónu vyrobeného z DHEA pre ženy je drasticky odlišné. Počas prvej polovice cyklus menštruačné obdobie, známe ako folikulárna fáza dhea čo je66 % produkcie testosterónu pochádza z produkcie DHEA nadobličiek. V druhej polovici cyklu, známej ako luteálna fáza, 40 % produkcie testosterónu pochádza z DHEA. Väčšina testosterónu, ktorý sa tu vyprodukuje, sa zmení na estradiol. DHEA sa môže tiež premeniť na iný estrogén, estrón, v ženských kostiach, mozgoch, prsníkoch a vaječníkoch. na čo je dhea.
DHEA a poznanie
DHEA má tiež účinky na centrálny nervový systém. Bol označený ako neurosteroid, molekula, ktorá môže rýchlo ovplyvniť funkciu a správanie mozgu. Ukázalo sa, že DHEA a DHEAS modulujú niekoľko neurotransmiterových dráh vrátane dopamínu, serotonínu, GABA, NDMA a ďalších. dhea ako vziať Tieto neurotransmitery ovplyvňujú emócie, nálady, spracovanie odmien, výkonné fungovanie a reguláciu pozornosti. Ukázalo sa tiež, že DHEA zohráva úlohu pri produkcii zápalových mediátorov a pri tvorbe a prežívaní nervových buniek. Tieto účinky môžu ovplyvniť kognitívne funkcie dhea 50mg na čo to je.
DHEA úzko spolupracuje s kortizolom, ďalším hormónom nadobličiek. Kortizol je hormón stres primárne telo a riadi naše cirkadiánne alebo bdelé cykly sú. Podobne ako kortizol sa aj DHEA uvoľňuje pri strese a tiež v cirkadiánnom rytme. výhody dhea. Zatiaľ čo kortizol je nevyhnutný pre mnohé procesy, chronické uvoľňovanie kortizolu v mozgu v dôsledku stresu môže byť škodlivé, spôsobuje problémy s pamäťou a zvyšuje riziko depresie. Avšak, DHEA Zdá sa, že má ochranný účinok, ktorý je proti negatívnym vplyvom kortizolu.
Vedecky dokázané výhody
Sexuálna funkcia a pohoda
DHEA bol dôkladne študovaný z hľadiska jeho prínosov na reprodukčný systém u žien, vrátane bolestivého pohlavného styku, vaginálnej suchosti a atrofie alebo rozpadu tkanív vo vaginálnom trakte. tieto príznaky na čo je dhea sú bežné u žien po menopauze. Prasterone, značka Intrarosa, je vaginálny čapík DHEA na predpis dostupný v Spojených štátoch. V tretej fáze klinickej štúdie s viac ako 400 ženami malo každodenné používanie intrarosy počas 12 týždňov za následok zníženie bolesti počas pohlavného styku, zvýšenie vaginálnej lubrikácie a zlepšenie integrity vaginálnej výstelky. dhea kúpiť. Okrem toho hladiny hormónov v sére neboli ovplyvnené, čo naznačuje, že DHEA od Intrarosy zostáva lokálny v tkanivách, čím sa znižuje možnosť vedľajších účinkov.
Vaginálny DHEA je jednou z terapií odporúčaných Spoločnosťou pre menopauzu Severnej Ameriky na liečbu genitourinárnych symptómov, ktoré nie sú zmiernené voľne predajnými terapiami. na čo je dhea.
plodnosť
Metaanalýza piatich štúdií skúmala účinok suplementácie DHEA u viac ako 900 žien s diagnózou slabej odpovede vaječníkov, ktoré podstúpili liečbu neplodnosti, IVF dhea pred a po (in vitro fertilizácia) alebo intracytoplazmatická injekcia spermií (ICSI). Dospeli k záveru, že suplementácia DHEA zvýšila mieru tehotenstva a znížila mieru potratov, ale neovplyvnila získavanie vajíčok. Na základe týchto výsledkov autori navrhli, že DHEA môže zlepšiť kvalitu vajce kúpiť dhea.
Telesná hmotnosť
Suplementácia DHEA môže byť prospešná pre hmotnosť. Metaanalýza viac ako 900 starších žien ukázala významný pokles indexu telesnej hmotnosti (BMI), spoľahlivého meradla výšky a hmotnosti, ktoré môže naznačovať zdravú hmotnosť. ako užívať dhea. Predpokladá sa, že zníženie BMI je výsledkom schopnosti DHEA premeniť sa na testosterón, keďže sa ukázalo, že testosterón má pozitívny vplyv na hmotnosť dhea 50 mg.
Aké sú vedľajšie účinky DHEA?
Vysoké hladiny DHEA u žien môžu viesť k hirsutizmu (nežiaduce ochlpenie na tele/tvári), akné, neplodnosť a virilizáciu (rozvoja mužské fyzické vlastnosti). Zvýšený DHEA sa pozoruje pri karcinóme nadobličiek, vrodenej adrenálnej hyperplázii a Downovom syndróme. dhea cena. Vysoké hladiny u mužov môžu viesť k abnormálnej produkcii hormónu hypofýzy, folikuly stimulujúceho hormónu (FSH) a luteinizačného hormónu (LH), hormónov, ktoré kontrolujú testosterón a produkciu spermií.
Ako testovať hladiny DHEA
DHEA je možné kontrolovať v krvi, slinách a moči.
krvný
DHEA aj DHEA možno merať v krvi, ale najlepšie je skontrolovať hladiny DHEAS, pretože 98 % DHEA v krvi je vo forme DHEAS. Okrem toho sa DHEA uvoľňuje podľa denného vzoru kde kúpiť, čo znamená, že úrovne budú počas dňa kolísať. Na druhej strane DHEAS je stabilný počas celého dňa.
Hladiny DHEA v krvi závisia od veku a pohlavia.
ženy
- Od 18 do 19: 145 až 395 mikrogramov na deciliter (µg/dl) alebo 3,92 až 10,66 mikromolov na liter (µmol/l)
- Od 20 do 29: 65 až 380 µg/dl alebo 1,75 až 10,26 µmol/l
- Od 30 do 39: 45 až 270 µg/dl alebo 1,22 až 7,29 µmol/l
- Od 40 do 49: 32 až 240 µg/dl alebo 0,86 až 6,48 µmol/l
- Od 50 do 59: 26 až 200 µg/dl alebo 0,70 až 5,40 µmol/l
- Od 60 do 69: 13 až 130 µg/dl alebo 0,35 až 3,51 µmol/l
- 69 rokov a starší: 17 až 90 µg/dl alebo 0,46 až 2,43 µmol/l
Homens
- Od 18 do 19: 108 až 441 µg/dl alebo 2,92 až 11,91 µmol/l
- Od 20 do 29: 280 až 640 µg/dl alebo 7,56 až 17,28 µmol/l
- Od 30 do 39: 120 až 520 µg/dl alebo 3,24 až 14,04 µmol/l
- Od 40 do 49: 95 až 530 µg/dl alebo 2,56 až 14,31 µmol/l
- Od 50 do 59: 70 až 310 µg/dl alebo 1,89 až 8,37 µmol/l
- Od 60 do 69: 42 až 290 µg/dl alebo 1,13 až 7,83 µmol/l
- 69 rokov a starší: 28 až 175 µg/dl alebo 0,76 až 4,72 µmol/l
slina
Testy slín ukazujú množstvo voľného a neviazaného DHEAS, čo je dôležité, pretože ide o množstvo dostupné na použitie manipulované dhea.
Rozsah DHEAS v slinách je 2 až 23 ng/ml
Močiť
Test moču ukazuje hormonálne metabolity, teda ukazuje, ako telo spracováva hormóny. To môže byť dôležité, ako napr metabolizmus hormón môže hrať úlohu pri nadbytku alebo nedostatku hormónov. výhody dhea Metabolity DHEA možno nájsť v holandských testoch, ako aj metabolity kortizolu, testosterónu, estradiolu a estrónu. Tento test teda poskytuje komplexný pohľad na DHEA od výroby až po degradáciu. Tento test tiež ukazuje hladiny DHEA a DHEAS. Ako je uvedené vyššie, DHEAS je najrozšírenejšou formou DHEA. Vidieť úrovne oboch môže pomôcť posúdiť vzorce nadobličiek a stav stresu dhea zvyšuje testosterón.
Hladiny DHEA v moči:
Vek 20-39: 1300-3000 ng/mg
40-60: 750-2000 ng/mg
Vek 60 a viac rokov: 500-1200 ng/mg
DHEAS:
Vek 20-39: 60-750 ng/mg
40-60: 30-350 ng/mg
60 rokov a starší: 20-150 ng/mg
DHEA recepty a doplnky
Aj keď je to hormón, v Spojených štátoch je možné DHEA zakúpiť vo voľnom predaji. DHEA je dostupný v 5-50 mg kapsule s odporúčanými dávkami v rozmedzí od 25 do 200 mg, v závislosti od pacienta a terapeutického cieľa. dhea 50mg mrm na čo to je.
DHEA je tiež dostupný ako intrarosa na predpis, vaginálna vložka DHEA používaná na liečbu bolestivého pohlavného styku v dôsledku suchosti vagíny u žien v menopauze. Vložka obsahuje 6,5 mg DHEA a odporúča sa na každodenné použitie výhody dhea.
Zhrnutie
DHEA je vplyvný hormón a neurosteroid, ktorý ovplyvňuje mnohé telesné systémy, vrátane reprodukčného a centrálneho nervového systému. Suplementácia DHEA môže prospieť sexuálnemu fungovaniu, produkcii hormónov a kognitívnym opatreniam. čo je dhea Praktizujúci musia byť oboznámení s rozdielmi medzi DHEA a DHEAS a rôznymi typmi testovania, aby mohli správne posúdiť a monitorovať hladiny pri zvažovaní liečby DHEA.
O autorovi príspevku
