A Dehidroepiandrosteron (DHEA) ve metabolitleri insan vücudunda en bol bulunan hormonlardır ve cinsel ve bilişsel işlevlere yardımcı olabilir. Ne yazık ki, bazıları için, DHEA üretimi bir kişinin yaşamı boyunca yaklaşık %95 oranında azalacaktır. Bu makale neyi tartışacak DHEA'dır, vücuttaki rolü, kanıta dayalı sağlık yararları ve Yan etkiler dhea alma zamanı. Ayrıca DHEA'nın nasıl test edileceğini de tartışacağız, böylece Suplementação size veya hastanıza uygundur.
DHEA nedir?
DHEA beyinde, sinirlerde, üreme organlarında ve özellikle adrenal bezlerde yapılan bir hormondur. ne için DHEA, daha fazla bulunan metaboliti DHEAS'a dönüştürülebilir. DHEAS gerektiğinde diğer hormonlara da dönüşebilir. Üretilen DHEA miktarı yaşla birlikte azalır; 25 yaşından itibaren her on yılda bir DHEA sentezinde %10 azalma olur. DHEA seviyeleri kadınlarda %10-30 daha düşük olma eğilimindedir. dhea almak için en iyi zaman.
DHEA'nın vücuttaki rolü nedir?
DHEA ve hormonlar
DHEA farklı üreme hormonlarına dönüşebilir ve bu dönüşüm vücudun neresinde olduğuna bağlıdır. Bu hormonların üretimi, DHEA'nın Androstenedion'a dönüştürülmesiyle başlar. Androstenedion zayıf bir hormondur ve öncelikle bir aracı olarak hizmet eder. dhea 25mg ne için. Androstenedion dönüştürebilir Testosteron veya estrone, bir tür östrojen. çok fazla testosteron ne kadar estron, kadınlarda birincil östrojen olan estradiole dönüşebilir. yeteneğinden dolayı testosterona dönüşmek dhea faydaları, estron ve nihayetinde estradiol, DHEA'ya "pro hormon" olarak atıfta bulunulmuştur.
Erkekler için DHEA'nın dönüştürülmesi testosteronun çok az darbe; Üretilen toplam testosteronun %5'inden azını oluşturduğu tahmin edilmektedir. Bununla birlikte, kadınlar için DHEA'dan üretilen testosteron miktarı büyük ölçüde farklıdır. Yılın ilk yarısında devir foliküler faz olarak bilinen adet dönemi ne olduğunu, Testosteron üretiminin %66'sı adrenal DHEA üretiminden gelir. Luteal faz olarak bilinen döngünün ikinci yarısında, testosteron üretiminin %40'ı DHEA'dan kaynaklanır. Burada üretilen testosteronun çoğu estradiole dönüşecektir. DHEA ayrıca kadın kemiklerinde, beyinlerinde, göğüslerinde ve yumurtalıklarında başka bir östrojene, estrona dönüşebilir. dhea ne için.
DHEA ve biliş
DHEA'nın merkezi sinir sistemi üzerinde de etkileri vardır. Beyin işlevini ve davranışını hızla etkileyebilen bir molekül olan bir nörosteroid olarak etiketlendi. DHEA ve DHEAS'ın dopamin, serotonin, GABA, NDMA ve diğerleri dahil olmak üzere birçok nörotransmiter yolunu modüle ettiği gösterilmiştir. nasıl alınır Bu nörotransmiterler duyguları, ruh hallerini, ödül işlemeyi, yürütme işlevini ve dikkat düzenlemesini etkiler. DHEA'nın ayrıca, enflamatuar mediatörlerin üretiminde ve sinir hücrelerinin oluşumunda ve hayatta kalmasında rolleri olduğu gösterilmiştir. Bu etkiler bilişsel işleyişi etkileyebilir dhea 50mg ne için.
DHEA, başka bir adrenal hormon olan kortizol ile yakın çalışır. Kortizol hormonudur stres birincil beden ve sirkadiyen veya uyanma döngülerimizi kontrol eder bunlar. Kortizole benzer şekilde, DHEA da stres altında ve ayrıca sirkadiyen bir ritimde salınır. dhea faydaları. Kortizol birçok süreç için gerekli olsa da, beyinde stres nedeniyle kronik kortizol salınımı zararlı olabilir, hafıza sorunlarına neden olabilir ve depresyon riskini artırabilir. Ancak DHEA kortizolün olumsuz etkilerine karşı koruyucu bir etkiye sahip olduğu görülmektedir.
Bilimsel olarak kanıtlanmış faydalar
Cinsel işlev ve esenlik
DHEA, ağrılı ilişki, vajinal kuruluk ve vajinal yoldaki dokuların atrofisi veya parçalanması dahil olmak üzere kadınlarda üreme sistemi üzerindeki yararları açısından kapsamlı bir şekilde incelenmiştir. bu semptomlar dhea ne için postmenopozal kadınlarda sık görülür. Intrarosa markası olan Prasterone, Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunan reçeteli bir vajinal DHEA fitilidir. 400'den fazla kadın üzerinde yapılan bir faz üç klinik çalışmasında, 12 hafta boyunca günlük intrarosa kullanımı, ilişki sırasında ağrının azalmasına, vajinal ıslanmanın artmasına ve vajinal astarın bütünlüğünde iyileşmelere neden oldu. satın al. Ayrıca, serum hormon seviyeleri etkilenmedi, bu da Intrarosa'nın DHEA'sının dokularda yerel kaldığını ve yan etki potansiyelini azalttığını gösterir.
Vajinal DHEA, Kuzey Amerika Menopoz Derneği tarafından tezgah üstü tedavilerle düzelmeyen genitoüriner semptomların tedavisi için önerilen tedavilerden biridir. dhea ne için.
Doğurganlık
Beş çalışmanın bir meta-analizi, doğurganlık tedavisi gören, zayıf yumurtalık yanıtı teşhisi konulan 900'den fazla kadında DHEA takviyesinin etkisini araştırdı, IVF dhea öncesi ve sonrası (in vitro fertilizasyon) veya intrasitoplazmik sperm enjeksiyonu (ICSI). DHEA takviyesinin gebelik oranını artırdığı ve düşük yapma oranını azalttığı, ancak yumurta alımını etkilemediği sonucuna vardılar. Bu sonuçlara dayanarak, yazarlar DHEA'nın kaliteyi artırabileceğini öne sürdüler. ovo dhea satın al.
Vücut ağırlığı
DHEA takviyesi kilo için faydalı olabilir. 900'den fazla yaşlı kadın üzerinde yapılan bir meta-analiz, sağlıklı bir kiloyu gösterebilen güvenilir bir boy ve kilo ölçüsü olan vücut kitle indeksinde (VKİ) önemli bir düşüş gösterdi. dhea nasıl alınır. BMI'deki azalmanın, testosteronun ağırlığı olumlu yönde etkilediği gösterildiğinden, DHEA'nın testosterona dönüşme yeteneğinden kaynaklandığı düşünülmektedir. dhea 50mg.
DHEA'nın yan etkileri nelerdir?
Kadınlarda yüksek DHEA seviyeleri hirsutizm (istenmeyen vücut/yüz kılları), akne, kısırlık ve virilizasyona yol açabilir (gelişme erkek fiziksel özellikleri). Yüksek DHEA, adrenal karsinom, konjenital adrenal hiperplazi ve Down sendromunda görülür. dhea fiyatı. Erkeklerde yüksek seviyeler, testosteron ve sperm üretimini kontrol eden hormonlar olan hipofiz hormonu folikül uyarıcı hormon (FSH) ve lüteinizan hormon (LH) anormal üretimine yol açabilir.
DHEA seviyeleri nasıl test edilir
DHEA kan, tükürük ve idrarda kontrol edilebilir.
kan
Hem DHEA hem de DHEA kanda ölçülebilir, ancak DHEAS düzeylerini kontrol etmek en iyisidir, çünkü %98 kandaki DHEA DHEAS formundadır. Ayrıca, DHEA günlük modele göre salınır. Nereden Alınır, anlam seviyeleri gün boyunca dalgalanacaktır. DHEAS ise gün boyu stabildir.
DHEA'nın kan seviyeleri yaşa ve cinsiyete bağlıdır.
Kadınlar
- 18 ila 19: desilitre başına 145 ila 395 mikrogram (µg/dl) veya litre başına 3,92 ila 10,66 mikromol (µmol/L)
- 20 ila 29: 65 ila 380 µg/dL veya 1,75 ila 10,26 µmol/L
- 30 ila 39: 45 ila 270 µg/dL veya 1,22 ila 7,29 µmol/L
- 40 ila 49: 32 ila 240 µg/dL veya 0,86 ila 6,48 µmol/L
- 50 ila 59: 26 ila 200 µg/dL veya 0,70 ila 5,40 µmol/L
- 60 ila 69: 13 ila 130 µg/dL veya 0,35 ila 3,51 µmol/L
- 69 yaş ve üstü: 17 - 90 µg/dL veya 0,46 - 2,43 µmol/L
erkekler
- 18 ila 19: 108 ila 441 µg/dL veya 2,92 ila 11,91 µmol/L
- 20 ila 29: 280 ila 640 µg/dL veya 7,56 ila 17,28 µmol/L
- 30 ila 39: 120 ila 520 µg/dL veya 3,24 ila 14,04 µmol/L
- 40 ila 49: 95 ila 530 µg/dL veya 2,56 ila 14,31 µmol/L
- 50 ila 59: 70 ila 310 µg/dL veya 1,89 ila 8,37 µmol/L
- 60 ila 69: 42 ila 290 µg/dL veya 1,13 ila 7,83 µmol/L
- 69 yaş ve üstü: 28 - 175 µg/dL veya 0,76 - 4,72 µmol/L
Tükürük
Tükürük testleri serbest ve bağlanmamış DHEAS miktarını gösterir, bu kullanım için mevcut miktar olduğundan önemlidir. manipüle edilmiş dhea.
Tükürükteki DHEAS aralığı 2 ila 23 ng/ml'dir.
Işemek
İdrar testi hormon metabolitlerini gösterir, böylece vücudun hormonları nasıl işlediğini gösterir. Bu önemli olabilir, çünkü metabolizma hormon hormon fazlalığında veya eksikliğinde rol oynayabilir. dhea'nın faydaları DHEA metabolitleri Hollanda testlerinde olduğu kadar kortizol, testosteron, estradiol ve estron metabolitlerinde de bulunabilir. Dolayısıyla bu test, üretimden bozunmaya kadar DHEA'nın kapsamlı bir görünümünü sağlar. Ayrıca, bu test DHEA ve DHEAS seviyelerini gösterir. Yukarıda tartışıldığı gibi DHEAS, DHEA'nın en bol bulunan şeklidir. Her ikisinin de seviyelerini görmek, adrenal kalıpları ve stres durumunu değerlendirmeye yardımcı olabilir dhea testosteronu artırır.
İdrardaki DHEA seviyeleri:
20-39 yaş: 1300-3000ng/mg
40-60: 750-2000ng/mg
60 yaş ve üzeri: 500-1200ng/mg
DHEAS:
20-39 yaş: 60-750ng/mg
40-60: 30-350ng/mg
60 yaş ve üzeri: 20-150 ng/mg
DHEA Reçeteleri ve Takviyeleri
Bir hormon olmasına rağmen, Amerika Birleşik Devletleri'nde DHEA reçetesiz satın alınabilir. DHEA, hastaya ve terapötik hedefe bağlı olarak 5 ila 50 mg arasında değişen önerilen dozlarla 25-200 mg'lık bir kapsülde mevcuttur. dhea 50mg mrm ne için.
DHEA, menopozdaki kadınlarda vajinal kuruluk nedeniyle ağrılı ilişkiyi tedavi etmek için kullanılan vajinal bir DHEA eki olan reçeteli bir intrarosa olarak da mevcuttur. Ek 6,5 mg DHEA içerir ve günlük kullanım için önerilir dhea faydaları.
Özet
DHEA, üreme ve merkezi sinir sistemleri dahil olmak üzere birçok vücut sistemini etkileyen etkili bir hormon ve nörosteroiddir. DHEA takviyesi cinsel işlev, hormon üretimi ve bilişsel ölçümler için faydalı olabilir. dhea nedir Uygulayıcılar, DHEA tedavisini düşünürken seviyeleri uygun şekilde değerlendirmek ve izlemek için DHEA ve DHEAS arasındaki farklar ve farklı test türleri hakkında bilgi sahibi olmalıdır.
Yazı Yazarı Hakkında
