Kas kütlesi kazanma döneminde aerobik egzersizler yapmak için 5 İpucu öğrenin!
Okuma zamanı: 8 dakika Kas kütlesi kazanma aşamasında sonuçlarınıza zarar vermeden aerobik egzersizler (koşma, bisiklete binme vb.) yapmanıza yardımcı olabilecek bazı ipuçlarını öğrenin!
→ daha fazla bilgi edinin