使用 补充 e 合成代谢类固醇 和其他用于运动和/或美学目的的药理物质，在现代社会中越来越频繁，因为人们越来越希望在短时间内获得表现力。 然而，除了它们可以提供的好处之外，这些激素通常会对身体造成一些损害。 其中，我们可以提到，无论男女， 侵害肝组织，它基本上是负责体内所有化合物代谢的器官，同时它也是促进某些类型过滤作用的器官。
尽管肝脏具有相对的抵抗力，并且尽管其具有相对的再生能力，但它仍可能遭受不可逆转的损害。 这些损害可能导致许多细胞死亡，并导致诸如肝硬化，癌症等疾病。 所以总是 重要的是要知道必须采取的一些预防措施 因此，这个非常重要的器官将保持“完好无损”。
因此，在本文中，我们将对防止过度肝损害的方法进行更多评论，并且，如果某些化合物已经受到了很大的伤害，我们将了解一些化合物可以帮助您达到这一目的并帮助其恢复。 。
来吧？
肝保健的重要性
首先，重要的是要知道为什么要适当地照顾肝脏，尤其是对于健美运动从业者，不是吗？
肝脏是多功能器官。 他 协助过滤毒素，协助化合物（有毒或无毒）的新陈代谢，协助相关过程 代谢 脂质和蛋白质，储存糖原，代谢 碳水化合物, 有负责分泌胆汁的胆腺以及其他各种功能。
想想，在一个正常的个体中，这些过程一直在发生并且是至关重要的。 现在，想象一个有更高代谢强度的健美运动员（通过在 饮食, 鼓励更多 蛋白质合成，因为它会导致体内更大的氧化过程，由于摄入更多的水等），它需要这个器官充分运作，因为没有它，许多过程和生命都会处于危险之中。 因此，我们不注意它是无关紧要的。
拥有的人 饮食 和非常高强度的训练，已经很容易采取某些预防措施。 决定使用的人 合成代谢的， 进一步。 所以，从本质上讲，我们必须尽可能地保持这个机构的完整性。 请记住，尽管您的再生能力很高，但它仅限于某个点，而不是无限的。
我们永远不知道肝脏的最大再生能力是多少，但是 补充 可以提供帮助，因为这因人而异。 因此，预防永远是最好的解决办法。
肝脏问题的症状
如果您的肝脏已经有问题，则可能会注意到某些症状，如果有，请立即就医。 这些症状是：
- 尿液呈强黄色；
- 皮肤和眼睛呈淡黄色；
- 口中有苦味；
- 头晕;
- 头痛;
- 食欲不振;
- 黄色凳子。
请记住，我将在下面通过的提示不适用于已经患有肝病的人。 如果您已经在受苦，请去看紧急医生。 提示更多是为了预防。
1-饮食
毫无疑问，在考虑使用任何药物，补品，草药或其他任何东西之前，我们应该考虑一下我们的饮食习惯。
请记住，我们在一开始就说过肝脏会代谢大量营养素（除了微量营养素外）。 因此，首先，如果我们不注意饮食和摄取的食物，没有什么可以预防。
因此， 避免过多的脂肪类食物（尤其是植物来源的食物，例如植物精制油等），避免饮酒，避免过多的富含单糖（很容易代谢为脂肪）的食物，例如糖果，汽水，果汁，树胶，馅饼，蛋糕 等，将是一个好的开始。
但是仅仅避免这些食物是不够的。 您也必须注意自己在吃什么。 使用健康食品，给予 偏爱最自然的消费 这是一个好的开始。 使用绿色，豆类，谷物，瘦肉（尤其是深海鱼）和油料种子是不错的选择。 此外，这些食物的正确制备不应与植物油一起添加。
我们强调食物处理对于确保肝脏健康至关重要，这一点也很重要。 这意味着缺乏卫生和无菌操作不仅会损害身体，还会损害整个身体。 因此，请始终尝试对食品进行良好的消毒，储存和正确准备，并始终从可靠的来源（尤其是动物来源）购买食品。 也应避免过多的富含农药的食物。
通过看食物，可以避免对肝脏造成的所有损害的30％或更多。
2-水消耗
水是世界上，人体和包括肝脏在内的细胞中大量存在的化合物。 但是，除了存在于组合物中之外，水对于确保辅助某些化合物（例如衍生自氨的化合物）的代谢和排泄至关重要。 尤其对于健美运动员而言，消除蛋白质代谢带来的这些过量现象至关重要。 请记住，合成代谢类固醇的使用者往往会消耗（并代谢）更多的蛋白质，因此很明显，每天需要足够量的水。
除其他因素外，水还有助于血液净化，渗透压，营养传输。
我们必须喝大量的水，这一点至关重要，尤其是当我们在肝脏组织中引起一些超负荷时。 但是，没有确切的消耗量规则，但是对于大多数人来说，每公斤体重约35毫升是个不错的开始，也就是说，对于体重75千克的人，最好喝2,6升水。
但是，喝太多水是没有意义的。 过量会导致过多的电解质流失，并随之损害体内的各种过程，包括 肌肉丰盈, 肌肉收缩, concentração，等等。 使用上面提到的余量，并用你的感觉将它增加到必要的限度。
3-寻找合格的帮助以详细说明周期
最大的错误之一和对肝脏的伤害最大的是错误使用 类固醇 合成代谢物。 它们的使用本身就已经很危险并且可能是有害的，但它们的错误使用更加危险和有害。
以错误的剂量循环使用合成代谢类固醇，使用它们的方法错误，使用方法的错误方法可能会损害已经很危险的物质。
我看到许多人在论坛上追随有关如何使用合成代谢类固醇的信息，在曾经使用过此类信息并受其指导的人们的报告中，他们并未考虑任何内容。 他们受到未准备好的人的信息的指导，使他们的生命处于危险之中。
我们知道，在巴西，禁止使用和销售合成代谢类固醇，并且大多数医生都没有帮助和协助使用。 这就是巨人方程式计划诞生的原因，目的是帮助那些愿意/想以任何方式（无论对还是错）使用合成代谢类固醇的人。
在巨人方程式中，您将学到所有正确使用合成代谢类固醇并不仅保护您的肝脏，而且还保护身体其他器官的所有知识。 除了进行跟进之外，您还可以充分利用合成代谢类固醇，最大程度地提高结果并最大程度地降低风险。
4-水飞蓟素
水飞蓟素是肝脏保护中最著名的化合物之一，除了在体内具有抗氧化作用并且没有任何 副作用，除非使用过量，否则可能会产生通便作用。
水飞蓟素是一种从植物中提取的化合物，称为 蓟马里亚诺，因此，除了含有黄酮素外，还含有黄酮素（其中包括水飞蓟宾、异水飞蓟宾、水飞蓟素和水飞蓟素）。
水飞蓟素的作用是防止肝细胞膜上的脂质过氧化，从而减少 应力 氧化和防止细胞死亡。
通常，水飞蓟素用于治疗已经患有某种形式的肝病的人，但是可以在此之前使用。 如上所述，避免肝病的最佳方法是预防。
水飞蓟素的常用剂量约为每天 200-300 毫克，通常与一些 膳食.
如今，有几种基于水飞蓟素的药物，并且也有对其进行操作的方法，在药店很容易找到它。
5-牛奶蓟
奶蓟是一种接近水飞蓟素的化合物。 它也被广泛用于治疗肝脏疾病。 它是Compostae家族植物的化合物。
它对肝脏的主要作用是细胞再生，排毒作用，抗氧化作用，防止对胆囊的损害。
乳蓟的通常剂量约为250毫克，一日三餐。
像水飞蓟素一样，它通常也没有副作用。
不幸的是，与牛奶蓟有关的最大问题是在巴西很少发现它，通常需要进口它。 这使得该产品具有比在巴西可以找到的选件更高的价值。
6-图德卡
O 杜卡 是非常接近水飞蓟素的化合物。 但是，其效果相对更强大。 这是因为研究表明，与水飞蓟素相比，TUDCA在减少现有肝损伤方面更为有效。 因此，很明显，它对肝脏的保护作用非常出色。
此外，TUDCA并非仅用于肝脏有益的化合物。 这也有帮助 在控制水平 胆固醇 和其他血脂，有助于皮肤、眼睛和头发的健康.
即使在相对高剂量长期使用时，TUDCA 也没有显示出任何副作用，是一种 补充 对大多数人来说相当安全。
TUDCA的另一个优点是，一天无需服用数次，即使单日摄入量也不需要大剂量。
像Milk Thristle一样，即使在寻求操纵时，TUDCA在巴西也不容易找到。 尽管如此，在国外的网站上还是很容易找到的，但是，考虑到运费，税金和美元本身的价值，价格又要高一点。
7-α-硫辛酸（ALA）
O 硫辛酸 是常与水飞蓟素一起使用的化合物之一。 这是因为这种有机硫化合物是一种短链脂肪酸，作用于肝脏的细胞线粒体，具有 中和自由基的作用，有助于将葡萄糖转化为 能源, 帮助抗炎过程 等等。
它仍然可以作为帕金森氏病等疾病的辅助治疗，有助于皮肤健康等。
硫辛酸仅在过量摄入时才有副作用。 这些副作用包括低血糖水平，刺痛和头痛。
α-硫辛酸最常见的剂量是每天100毫克。
8-输液（茶）
有许多输液（茶）对肝脏也有保护作用。 其中我们可以提到 马尾茶和圣埃斯皮涅拉茶, 是有功效的天然药材 利尿剂 在身上。
尽管是最知名的化合物之一，但Boldo不应是用于茶的植物。 它含有一些对身体有害的毒素。 如果您决定使用黑咖啡，最好的方法是在装卸环境中提取提炼物，在该环境中仅从其中提取有益化合物。 通常，这些操作是通过染料进行的。
9-减少同种疗法药物的消费
尤其是巴西人，有着古老的自我疗养习惯。 但是，我们知道自我用药是一个大错误，会导致身体（包括肝脏）超负荷，因为所有药物都将在那里代谢。
因此，尽可能避免食用这些药物，而选择天然药物，茶和其他草药可能是更好的选择。 显然，在某些情况下，这些药物可能是必不可少的，但始终尝试使用尽可能最小的量。
10-请勿在循环中混合17-aa
合成代谢 17-氨基酸 如 氧雄龙 Ø 康力龙 有突然的肝代谢，要一起使用。
因此，有趣的是您不混合使用这些类型的类固醇。 如果您仍要制作某种混合物，请尽可能选择注射剂，因为它们对肝脏的影响相对较小，此外，所用剂量可能会更低，因为使用消耗。
学习>>> 使用合成代谢类固醇时必须小心！
结论
由于肝脏是人体的主要器官之一，因此对于任何人来说都是必不可少的，但是对于进行重量训练和/或使用荷尔蒙人体工程学的人而言，尤为重要。 因此，他需要充分的健康和完整性，以尽可能最合适的方式执行其所有职能。
一些预防措施对于确保肝脏健康至关重要，因此请不要将其放在一边。
训练好！
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