29 年 2022 月 XNUMX 日,星期四
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引发补给品香精油薰衣草精油:它有什么用和好处?

薰衣草精油:它有什么用和好处?

阅读时间: 4 分钟

薰衣草精油被许多人认为是最特别的,因为除最广为人知的以外,它也是全球使用最广泛的精油。

它的作用机制直接与中枢神经系统相互作用,因此,它能够触发抑制和抑制的感觉,也就是说,它以有力且极为有效的方式使人镇定和放松。

薰衣草油也能促进 自然生产 de 退黑激素,它是一种刺激 质量和精力充沛的休息。

它是一种精油,对机体几乎没有任何类型的副作用,并有助于身体的正常运作,从而大大改善 贝美思达生活质量 经常使用的时候。

薰衣草精油

薰衣草油可以用作强效镇痛剂,可以帮助人体总体上减轻疼痛。

薰衣草精油的另一种潜在用途是 减轻压力 和焦虑,因为它的原则与促进 平静的感觉 和宁静以一种非常自然的方式。

它也可以局部使用以减轻晒伤或普通灼伤,其方式可以帮助该区域的细胞再生并加速受影响皮肤质量的恢复。

 

薰衣草油睡觉

使用薰衣草精油入睡非常有用和有效,因为从睡觉前的那一刻起,仅1滴这种精油就可以提供更大的镇静和安宁感。

薰衣草精油在枕头上使用时,会刺激褪黑激素的产生,并加速其产生,这将使睡眠更加充实而充满活力。

睡眠具有适当的质量很重要,因为这样一来,身体能够以更快的速度再生和恢复,并且避免了主要的并发症,无论是由于疾病还是与身心健康有关的问题。

薰衣草精油护发

薰衣草精油的使用会刺激人体产生胶原蛋白,这在改善皮肤以及头皮的质量方面非常有效。

同时,它可以刺激总体上更好的皮肤健康,并防止头发变脆和变脆。

减少刺激性,瘙痒和影响头皮以及一般发丝的某些类型的疾病,这是不可思议的。

薰衣草精油治疗焦虑症

薰衣草精油具有促进中枢神经系统减速的自然特性,可自动为每天提供更多的镇静与安宁。

也就是说,每天使用时,可以在很长一段时间内保持宁静和安宁,以减轻焦虑症的症状并促进总体健康。

因此,通过在日常生活中包括薰衣草油,焦虑症状趋于减轻到最大程度,从而有可能获得理想的生活质量,而不需要持续的忧虑和生活中的不安全感。

对于不存在任何副作用的物质,它是最完整的天然选择之一,基本上,薰衣草精油的积极作用与黑色条纹疗法一样强大,然而,没有它们带来的不便你在吗 副作用 严肃的。

薰衣草精油的好处

  • 放松身心
  • 具有镇静作用
  • 抗组胺药特性
  • 抗炎能力
  • 它是抗抑郁药
  • 解痉
  • 增加褪黑激素的产生
  • 帮助治愈
  • 是天然杀菌剂
 

薰衣草精油如何使用?

薰衣草油应局部使用或局部使用以稀释该油,因为即使毒性很低,在某些与皮肤直接接触的情况下,它也会引起刺激。

为了减轻疼痛并加速伤口愈合,建议使用几滴稀释在某些其他植物油中的薰衣草精油。

为了促进睡眠质量的改善,使用这种精油的一种选择是在睡前几分钟在枕头内滴1滴,因为这样一来,有效成分将在睡眠过程中逐渐释放。

为了改善薰衣草精油的情绪或镇静镇静效果,建议将其用于电动或个人香薰机中,以便可以吸入其香气并获得上述好处。

在这种情况下,在电扩散器中用水稀释几滴就足以将其散布到环境中,这样所有的活性成分都将得到增强。

在哪里可以了解有关薰衣草精油的更多信息?

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