OptiMen 承诺通过其“营养优化系统”提供每份（60 粒胶囊）超过 3 种成分的高效剂量。 这包括一克 Amino Men Blend，它由 L-精氨酸、L-谷氨酰胺和所有三种 BCAA（L-缬氨酸、L-异亮氨酸和 L-亮氨酸）等氨基酸组成。 [1]
然而，其 2.500% 的 维生素B6 每份 3 粒的 RDA，您怎么知道这是否是安全剂量？ 复合维生素值得考虑吗？ 优化 来自最佳营养？
总览
Opti-Men 是一个 补充 旨在促进整体健康和 贝美思达 男人。 据制造商称，由于“超过 60 种活性成分”，包括“高效维生素和矿物质”，这种配方独特而有效，并保证改善其使用者的健康。
该配方包含大量成分，包括几种专有混合物，它们协同作用以改善整体健康。 乐观的人.
我们的研究团队仔细研究了该产品，看看它是否是一种有价值的复合维生素。 以下是我们的研究人员对这种复合维生素补充剂的发现。
最佳人选是如何开始的？
拥有超过 30 年的行业经验 营养 运动营养，Optimum Nutrition 目前生产一些世界上最畅销的运动营养补充剂。 Optimum Nutrition 产品旨在改善您的健康和保健、力量和恢复，并增加您的蛋白质摄入量。 最佳表.
他们的一些最畅销的膳食补充剂包括 Gold Standard 100% Whey、Essential Amin.O。 Energy、Opti-Men、Serious Mass 和黄金标准 100% 植物。
如何联系 Optimum Nutrition 公司：
电话：1-800-705-5226（中部标准时间上午 9:00 至下午 5:00，周一至周五）
电子邮件：consumer@optimumnutrition.com
网站：www.optimalnutrition.com
Opti-Men 成分和用途
复合维生素补充剂 最佳营养复合维生素 包括以下活性成分：
- 维生素 K（作为植物甲萘醌）75 微克
- 维生素 E（作为 D-Alpha 生育酚琥珀酸酯）200 IU
- 核黄素 75 毫克
- 硫胺素（作为盐酸硫胺素）75 毫克
- 生物素 300 微克
- 烟酸（作为烟酰胺）75 毫克
- 叶酸 600 微克
- 钙（作为磷酸二钙二水合物）50 毫克
- 泛酸（作为 D-泛酸钙）75 毫克
- 锌（作为氧化锌）15 毫克
- 碘（如碘化钾）150 mcg
- 镁（作为氧化镁，Asperate）80 毫克
- 锰（作为硫酸锰）2 毫克
- 铜（作为硫酸铜）2 毫克
- 钼（作为 AA 钼螯合物）80 微克
- 铬（作为铬 GTF）120 微克
- 硫辛酸 25mg
- 专有混合物
- Amino Men Blend（L-精氨酸、L-谷氨酰胺、L-缬氨酸、L-亮氨酸、L-异亮氨酸、L-胱氨酸、 L-赖氨酸 HCI，L-苏氨酸）1克
- Phyto Men Blend [绿茶粉、橙皮苷复合物、水果混合物（葡萄提取物、苹果粉、蓝莓粉、木瓜粉、黑醋栗粉、橙粉）] 100 毫克
- 酶混合物（木瓜蛋白酶、菠萝蛋白酶、α-淀粉酶、脂肪酶）50 毫克
- Viri Men Blend（提取物 锯棕榈, 达米阿那提取物, 人参提取物, 粉末提取物 银杏，南瓜提取物，生牡蛎浓缩液）50 毫克
- 其他成分包括微晶纤维素、硬脂酸、交联羧甲基纤维素钠、羟丙基甲基纤维素、二氧化硅、硬脂酸镁、葵花籽油和甘油。
OptiMen 有效吗？
Opti-Men 提供多种维生素、矿物质、氨基酸和草本提取物。 这些物质被我们的身体用来帮助功能 最佳营养表 以一种或另一种方式批评。
例如，B 族维生素（核黄素、硫胺素、维生素 B12、烟酸、生物素、叶酸和泛酸）有助于提高 能源 并规范我们的 代谢.[2][3][4][5] 维生素 D 和维生素 C 等其他维生素可增强我们的免疫系统 opti 男性副作用。6]
Opti-Men 配方包括维生素 E 作为 d-α-生育酚琥珀酸酯。 维生素E对人体的正常运作至关重要。 它在免疫系统中起着核心作用，并作为一种抗氧化剂发挥作用，中和在基因水平上损害细胞的自由基。 最佳人选如何服用.
维生素 E 的重要性也通过许多可用的临床研究和研究得到证实。 许多专家认为 补品 绝对必需的维生素 E，特别是因为两种形式的维生素 E 最佳人选 我们不太可能仅仅从 饮食 （混合生育三烯酚和生育酚）。[7][8][9]
Opti-Men 含有 80 毫克镁，这是七种必需常量矿物质之一。 这些常量矿物质是人们需要摄入相对大量的矿物质——每天至少 100 毫克 (mg)。
镁是美国最普遍的矿物质缺乏症之一。 [10] 这令人担忧，考虑到 opti-men 复合维生素营养表 镁与我们体内 300 多种不同的生化途径有关。 [11][12][13]
镁已被证明可以支持骨骼健康、心血管健康、 焦虑、经前期综合症 (PMS)，并有助于预防或缓解头痛。
还值得一提的是，矿物质以多种形式存在。 无需赘述，矿物质的标准形式包括氧化物、螯合物、盐和纯元素。 这些形式之间存在一些差异，但 opti-men 它有什么用 最显着的差异在于吸收率。 [14][15]
Opti-Men 健康益处
根据 Optimum Nutrition 的说法，如果按照推荐服用，Opti-Men 复合维生素可以提供广泛的益处。 其中一些好处包括：
它含有适量的维生素 E 和维生素 C，两者都是很好的来源 抗氧化剂 并且可以提高锻炼时的耐力 选择人的优缺点。16]
该配方包含四种不同类型的消化酶，增加了健康消化系统的好处，并让用户看到更快更好地吸收营养。
独特的维生素混合物 最佳男士营养表, Opti-Men 的矿物质和氨基酸可以改善 肌肉生产，提高能量水平并帮助维持和 修复肌肉.
Opti-Men 含有 BCAA，经常用于 肌肉成长 和更快的恢复。 Opti-Men 补充剂配方中的支链氨基酸对锻炼后和训练都很重要 最佳构图。17]
潜在的最佳人选效应
尽管 Opti-Men 补充剂的不良反应鲜为人知，但有些人可能仍会出现轻微的不良反应，包括 opti-men复合维生素好吗:
- 头晕
- 失眠
- 肠胃不适
- 恶心
- 冷
- 头疼
- 视力模糊
服用 Opti-Men 前您需要知道的事
与大多数膳食补充剂一样 最佳服用方法, 在使用 Opti-Men 之前，您需要牢记以下几点：
- 如果您未满 18 岁，请勿服用 Opti-Men。
- Opti-Men 无意取代健康、均衡的饮食。
- 只有在向医疗保健专业人员披露您的病史后，才应服用 Opti-Men 补充剂。
- 当与低饱和脂肪饮食一起服用时，产品可能效果最佳 多种维生素优化剂.
- 此膳食补充剂专供男性使用，因此不建议女性食用。
- 如果您遇到任何不利影响，请停止。
- 可能含有过敏原。 检查产品标签上的成分是否含有过敏原。
哪里可以买到Opti-Men？
Opti-Men 膳食补充剂可在网上广泛使用。 您可以直接从 Optimum Nutrition 官方网站购买 优化人员 或在亚马逊、沃尔玛、eBay 等各种在线商店， 健美运动、GNC、Swanson 或 SameDay 补充剂。
优人价格
Opti-Men 的定价因份量而异，如下所示：
90 粒（30 份）——19,98 美元
150 粒（50 份）——23,99 美元
240 粒（80 份）——36,99 美元
最好的性价比来自于一瓶250粒 opti men vs 洛克人. 每份成本为 0,46 美元，而 0,48 粒瓶装的每份成本为 150 美元。
如果您希望在每月的补充剂订单上省钱，请考虑使用亚马逊订阅省计划。 “订购省”可让您在包括 Opti-Men 在内的各种膳食补充剂上节省高达 15% 最佳男性睾酮.
如何使用 OptiMen
Opti-Men 的推荐剂量是每天三 (3) 片，随餐服用。 早餐吃一粒，午餐吃一粒，晚餐吃一粒 最佳复合维生素.
如果您更喜欢像软糖一样咀嚼复合维生素，您可能有兴趣查看 Vitafusion Multivites 最好的复合维生素.
男装变奏曲
Opti-Men 是一种仅以胶囊形式提供的复合维生素。 没有可用的口味。 但是，您可以从以下份量中进行选择：
90片
150片
240片
一瓶240粒药丸将提供， 最佳复合维生素 显然是性价比最高的。 不过，较小的瓶子让您有机会在订购较大的订单之前尝试几个月的补充剂。
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